1 serving (50 grams) contains 175 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.8 g | 6% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 23.8 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 166.7 g | 60% | |
| Fibres alimentaires | 11.9 g | 42% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 28.6 g | 57% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Fer | 7.1 mg | 39% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About kishk
Le Kishk est un plat traditionnel du Moyen-Orient fabriqué à partir de céréales fermentées, généralement du blé ou de l'orge, mélangées avec du yaourt et des épices. Originaire de la région du Levant, il offre une saveur riche et acidulée qui est à la fois réconfortante et nutritive. Riche en probiotiques, le Kishk favorise la santé intestinale et est riche en fibres, ce qui en fait une option saine pour votre alimentation. Souvent apprécié dans les soupes ou comme base pour les ragoûts, le Kishk n'est pas seulement un repas; c'est une expérience culinaire ancestrale qui apporte l'essence des traditions anciennes à la table moderne.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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