Curry de poisson roi

Curry de poisson roi

Dinner

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calories
28.3
protéines
14.2
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 7.5 g 37%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 66.0 mg 22%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 4.7 g
protéines 28.3 g 56%
Vitamine D 94.3 mcg 471%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

16.7%
33.3%
50.0%
Matières grasses: 170 cal (50.0%)
Protéines: 113 cal (33.3%)
Glucides: 56 cal (16.7%)

About Curry de poisson roi

Le Curry de Poisson-Roi est un plat vibrant et aromatique originaire des régions côtières d'Asie du Sud. Ce curry savoureux met en vedette un maquereau succulent mariné dans un mélange d'épices comme le curcuma, le cumin et la coriandre, mijoté dans une riche sauce au lait de coco. Bourré d'acides gras oméga-3 sains provenant du poisson et d'antioxydants des épices, il n'est pas seulement délicieux; il est aussi bon pour votre cœur. Servi avec du riz cuit à la vapeur ou un naan chaud, le Curry de Poisson-Roi est une harmonie parfaite de goût et de nutrition qui transportera vos papilles dans un paradis tropical.