1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
87.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 12.5 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 12.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 5 g | 17% | |
| Sucres | 2.5 g | ||
| protéines | 6.2 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 7.5 mg | 0% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 750 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pleurotes royales
Les Pleurotes, aussi connues sous le nom de King Trumpets, sont un type de champignon remarquable, réputées pour leur forme distinctive en trompette et leur goût riche et terreux. Originaires des régions méditerranéennes, ces délices culinaires sont une pièce maîtresse de la cuisine gastronomique, souvent présents dans les plats italiens et asiatiques. Faibles en calories et riches en nutriments, les Pleurotes offrent une bonne source de fibres, de vitamines B et D, et d'antioxydants, ce qui en fait un ajout sain à tout repas. Leur texture unique, rappelant les fruits de mer, en fait une parfaite alternative en cuisine végétarienne. Laissez-vous tenter par la délicieuse bonté des Pleurotes et rehaussez vos plats avec leur goût exquis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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