1 serving (245 grams) contains 145 calories, 7.9 grams of protein, 12.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
144.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.1 g | 15% | |
| Graisses saturées | 2.9 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 3.8 g | ||
| Cholestérol | 17.1 mg | 5% | |
| Sodium | 872.2 mg | 37% | |
| Glucides totaux | 2.0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 1.0 g | 3% | |
| Sucres | 0.9 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 9.8 mcg | 49% | |
| Calcium | 76.0 mg | 5% | |
| Fer | 2.2 mg | 12% | |
| Potassium | 188.7 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About ragoût de kimchi
Le ragoût de Kimchi est un plat coréen vibrant et copieux, débordant de saveurs audacieuses. Fait avec du kimchi fermenté, du tofu, du porc ou du boeuf, et un assortiment de légumes, il mijote à la perfection dans un bouillon savoureux. Ce ragoût réchauffe non seulement l'âme mais est également riche en probiotiques du kimchi, favorisant la santé intestinale. Riche en vitamines et faible en calories, c'est une option nourrissante pour n'importe quel repas. Adoptez la bonté épicée et acidulée du ragoût de Kimchi, un pilier apprécié de la cuisine coréenne qui déborde de saveurs et bienfaits.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - ragoût de kimchi DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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