1 serving (150 grams) contains 30 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 952.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 9.5 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 396.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Kimchi
Le Kimchi ou les légumes marinés sont des délices vibrants et acidulés originaires de Corée. Traditionnellement préparés avec du chou chinois, des radis et un mélange d'épices, ces aliments fermentés éclatent de saveur et de bonté probiotique. Le processus de fermentation améliore non seulement le goût mais favorise également la santé intestinale, riche en vitamines A et C. Que ce soit apprécié en tant qu'accompagnement épicé, condiment ou plat principal, le kimchi et les légumes marinés ajoutent un piquant croquant à tout repas tout en fournissant des nutriments essentiels. Plongez dans ce monde savoureux et découvrez les bienfaits pour la santé enveloppés dans chaque bouchée !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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