1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 22.1 g | 28% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 331.2 mg | 110% | |
| Sodium | 946.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 9.5 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Omelette au kimchi
L'omelette au kimchi est un plat de fusion vibrant qui marie les saveurs acidulées et épicées du kimchi coréen avec des œufs moelleux riches en protéines. Originaire de la cuisine coréenne, cette bouchée délicieuse rassemble du kimchi sauté, des oignons verts et souvent une touche de fromage pour créer une explosion de saveurs savoureuses. Riche en vitamines et en probiotiques, le kimchi favorise la digestion tout en ajoutant du piquant à votre petit-déjeuner ou brunch. Les œufs apportent des éléments nutritifs essentiels, faisant de ce plat non seulement délicieux, mais aussi un choix nutritif pour n'importe quel repas. Savourez les saveurs audacieuses et les bienfaits pour la santé à chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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