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Kimchi jiggae avec du porc

Kimchi jiggae avec du porc

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
192
calories
14.4
protéines
9.6
glucides
11.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
192
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.5 g 14%
Graisses saturées 3.8 g 19%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 38.4 mg 12%
Sodium 768 mg 33%
Glucides totaux 9.6 g 3%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 3.8 g
protéines 14.4 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 48 mg 3%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 288 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

19.2%
28.9%
51.9%
Matières grasses: 103 cal (51.9%)
Protéines: 57 cal (28.9%)
Glucides: 38 cal (19.2%)

About Kimchi jiggae avec du porc

Le Kimchi Jiggae au Porc est un ragoût coréen vibrant et copieux qui associe les saveurs audacieuses du kimchi fermenté et du porc tendre. Agrémenté d'éléments de base comme le tofu, les oignons verts et un bouillon épicé et riche, ce plat met en valeur l'essence de la cuisine coréenne réconfortante. Le processus de fermentation du kimchi non seulement intensifie sa saveur, mais offre également des bienfaits probiotiques, favorisant la santé intestinale. Riche en vitamines provenant des légumes et en protéines provenant du porc, il constitue un repas satisfaisant et nourrissant. Parfait pour partager, le Kimchi Jiggae au Porc est une étreinte chaleureuse dans un bol, idéale pour toute occasion.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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