1 serving (300 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
157.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodium | 629.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 15.7 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 3.9 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 39.4 mg | 3% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 236.2 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Kimchi jjigae
Le Kimchi Jiggae est un ragoût savoureux coréen qui marie magnifiquement le kimchi vieilli avec du tofu tendre, des légumes et souvent du porc ou du bœuf. Ce délicieux plat vient de Corée et incarne la chaleur des repas maison. Le kimchi fermenté offre des probiotiques, favorisant la santé intestinale, tandis que le tofu riche en protéines et les viandes maigres apportent des nutriments essentiels. Avec sa saveur épicée et acidulée, le Kimchi Jiggae est non seulement réconfortant mais aussi riche en vitamines, en en faisant un choix sain pour n'importe quel repas. Que ce soit dégusté par temps frais ou en accompagnement, ce plat populaire est sûr de satisfaire vos papilles et de nourrir votre corps.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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