1 serving (150 grams) contains 30 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 952.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 6.3 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 317.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Kimchi
Le Kim Chi est un plat coréen traditionnel à base de légumes fermentés, le plus souvent du chou chinois et des radis coréens, combinés avec un mélange d'épices, d'ail, de gingembre et de piment. Ce plat d'accompagnement dynamique est un pilier de la gastronomie coréenne, célébré non seulement pour son goût piquant et épicé, mais aussi pour ses impressionnants bienfaits pour la santé. Riche en probiotiques, vitamines et antioxydants, le kim chi favorise la digestion, renforce le système immunitaire et peut même contribuer à la gestion du poids. Servi en accompagnement ou incorporé dans divers plats, le kim chi apporte une explosion de saveurs et de bienfaits pour la santé à votre table.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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