Kielbasa

Kielbasa

Meat

Évaluation de l'élément: 38/100

1 serving (75 grams) contains 253 calories, 9.3 grams of protein, 22.3 grams of fat, and 3.8 grams of carbohydrates.

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465.1
calories
17.1
protéines
6.9
glucides
41.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (138g)
Calories
465.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 41.0 g 52%
Graisses saturées 13.6 g 68%
Graisses polyinsaturées 7.4 g
Cholestérol 100.7 mg 33%
Sodium 1462.8 mg 63%
Glucides totaux 6.9 g 2%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 3.3 g
protéines 17.1 g 34%
Vitamine D 49.7 mcg 248%
Calcium 58.0 mg 4%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 422.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

5.9%
14.7%
79.4%
Matières grasses: 369 cal (79.4%)
Protéines: 68 cal (14.7%)
Glucides: 27 cal (5.9%)

About Kielbasa

Le Kielbasa est une saucisse polonaise savoureuse composée d'un mélange de porc, de bœuf et d'épices comme l'ail et la marjolaine. Réputé pour son arôme fumé et son goût riche, cet ingrédient polyvalent est un incontournable de la cuisine d'Europe de l'Est, souvent servi grillé, sauté ou dans des ragoûts consistants. Bien que le Kielbasa soit une délicieuse source de protéines, il est important de l'apprécier avec modération en raison de sa teneur plus élevée en sodium et en matières grasses. Parfait pour les plats réconfortants ou les barbecues d'été, le Kielbasa apporte une touche de tradition à chaque repas.