Quesadilla de Carnitas pour Enfants

Quesadilla de Carnitas pour Enfants

Lunch

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
552.1
calories
31.5
protéines
47.3
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
552.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 63.1 mg 21%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 3.2 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 315.5 mg 24%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

35.8%
23.8%
40.4%
Matières grasses: 213 cal (40.4%)
Protéines: 126 cal (23.8%)
Glucides: 189 cal (35.8%)

About Quesadilla de Carnitas pour Enfants

La Quesadilla au Carnita pour enfants est une délicieuse variante d'un favori classique ! Garnie de carnitas tendres et mijotées, de fromage fondant et de légumes colorés, c'est une manière amusante d'initier vos enfants aux saveurs de la cuisine mexicaine. Enveloppée dans une tortilla chaude et dorée, cette quesadilla est non seulement savoureuse mais aussi préparée avec des ingrédients sains. Les protéines du porc soutiennent la croissance des enfants, tandis que l'ajout de poivron et d'oignon renforce les vitamines et minéraux. Parfaite pour le déjeuner ou le goûter, la Quesadilla au Carnita pour enfants est un choix délicieux et nutritif que les enfants adoreront !