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Curry de haricots rouges dans du lait de coco

Curry de haricots rouges dans du lait de coco

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calories
9.4
protéines
33.0
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
283.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 9.4 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 377.4 mg 16%
Glucides totaux 33.0 g 12%
Fibres alimentaires 7.5 g 26%
Sucres 4.7 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 56.6 mg 4%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 471.7 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

44.4%
12.6%
43.0%
Matières grasses: 127 cal (43.0%)
Protéines: 37 cal (12.6%)
Glucides: 132 cal (44.4%)

About Curry de haricots rouges dans du lait de coco

Le Curry de Haricots Rouges Dans du Lait de Coco est un plat riche et savoureux qui combine des haricots rouges tendres, du lait de coco crémeux et un mélange d'épices aromatiques. Ancré dans la cuisine indienne, ce curry est non seulement délicieux mais aussi rempli de nutriments. Les haricots rouges fournissent une excellente source de protéines végétales et de fibres, favorisant la santé cardiaque et la digestion. Le lait de coco ajoute une texture luscious tout en apportant des graisses saines. Parfait servi avec du riz ou des pains plats, ce plat vibrant est une façon délicieuse de savourer un repas sain.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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