1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.9 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 471.7 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 47.2 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 283.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Kichuri
Le kichuri est un plat réconfortant et complet originaire du sous-continent indien, particulièrement populaire dans la cuisine bengalie. Fait de riz basmati aromatique et de lentilles fendues, il inclut souvent un mélange de légumes comme des petits pois, des carottes et des pommes de terre, le tout mijoté avec des épices douces telles que le cumin et le curcuma. Ce repas consistant est non seulement délicieux mais aussi nutritif, offrant une source riche de protéines et de fibres. Avec ses saveurs chaudes et apaisantes, le kichuri est souvent apprécié pendant la saison des moussons et est chéri comme une option facile à digérer et réconfortante qui satisfait l'âme.
