1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 9.4 g | 33% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Kichro
Le Kichro est un plat délicieux et copieux ancré dans les riches traditions culinaires de l'Asie centrale. Principalement composé de céréales saines comme l'orge ou le riz, il est souvent associé à des viandes tendres, des légumes savoureux et une variété d'épices aromatiques. Ce repas savoureux offre un parfait équilibre entre glucides et protéines, ce qui le rend à la fois satisfaisant et énergisant. Rempli de vitamines et de fibres provenant des légumes, le Kichro favorise un mode de vie sain tout en apportant chaleur et réconfort à chaque bouchée. Découvrez les saveurs vibrantes et les bienfaits nutritifs de ce plat bien-aimé dès aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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