1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 52.9 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 235.3 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Kichri
Kichri est un plat réconfortant et nourrissant, populaire dans la cuisine indienne. Il combine du riz et des lentilles, mijotés ensemble avec des épices parfumées comme le curcuma et le cumin. Souvent agrémenté de légumes, c'est un repas sain, riche en protéines, en fibres et en nutriments essentiels. Kichri est facilement digestible, ce qui en fait un favori pour ceux qui recherchent une option légère mais satisfaisante. Traditionnellement apprécié pendant les festivals ou lors de la convalescence, ce plat polyvalent célèbre la simplicité et la saveur tout en favorisant l'équilibre dans votre alimentation. Plongez dans la chaleur de Kichri - vos papilles vous en seront reconnaissantes!
