Kibbé

Kibbé

Appetizer

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calories
23.8
protéines
47.6
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 71.4 mg 23%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 2.4 g
protéines 23.8 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

38.1%
19.0%
42.9%
Matières grasses: 214 cal (42.9%)
Protéines: 95 cal (19.0%)
Glucides: 190 cal (38.1%)

About Kibbé

Kibee est un délicieux plat du Moyen-Orient fabriqué à partir de bœuf ou d'agneau maigre finement haché, mélangé avec du boulgour, des épices et des oignons. Originaire de la région levantine, il est souvent apprécié cru, servi en brochettes ou cuit au four sous des formes alléchantes comme le kibbeh bil saneeyeh. Riche en protéines et en fibres, le Kibee offre un équilibre nutritif sain, mais soyez attentif à sa teneur en matières grasses, selon la viande utilisée. Avec ses saveurs uniques et sa texture satisfaisante, le Kibee est un vrai délice culinaire qui apporte la tradition à votre table.