1 serving (50 grams) contains 100 calories, 3.5 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 12.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.0 g | 24% | |
| Graisses saturées | 6.0 g | 30% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 59.5 g | 21% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 16.7 g | 33% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 357.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About kibe
Le Kibe est un délicieux plat du Moyen-Orient, fabriqué à partir de boulghour finement moulu mélangé avec de la viande hachée épicée, généralement de l'agneau ou du bœuf, et des herbes parfumées. Originaire du Liban, cette délice salée est souvent façonnée en petits pâtés en forme de ballon de football et frite ou cuite au four à la perfection. Le Kibe est riche en protéines et en fibres, en en faisant une option de repas copieuse, bien que la friture puisse ajouter des calories supplémentaires. Appréciez-le en collation, en entrée ou en plat principal, et savourez l'explosion de saveurs qui fait du Kibe un favori apprécié dans le monde entier!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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