Kibbeling

Kibbeling

Seafood

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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555.6
calories
31.7
protéines
39.7
glucides
31.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
555.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 31.7 g 40%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 79.4 mg 26%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 39.7 g 14%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 1.6 g
protéines 31.7 g 63%
Vitamine D 158.7 mcg 793%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

27.8%
22.2%
50.0%
Matières grasses: 285 cal (50.0%)
Protéines: 126 cal (22.2%)
Glucides: 158 cal (27.8%)

About Kibbeling

Le Kibbeling est une délicieuse spécialité de street food néerlandaise composée de tendres morceaux de poisson panés et frits, généralement de la morue. Originaire des régions côtières des Pays-Bas, il est souvent servi avec une sauce à l'ail ou à la tartare pour tremper. Bien que le Kibbeling soit indéniablement savoureux, il est préférable de le déguster avec modération en raison de sa méthode de friture, qui ajoute des calories supplémentaires. Cependant, le poisson est une excellente source de protéines et d'acides gras oméga-3, ce qui fait du Kibbeling une friandise satisfaisante qui équilibre l'indulgence avec les bienfaits nutritionnels. Parfait pour grignoter ou en plat salé, le Kibbeling est un incontournable pour les amateurs de cuisine!