Blog Research API Download App
Khoreshte karafs

Khoreshte karafs

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
188.7
calories
9.4
protéines
14.2
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
188.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 18.9 mg 6%
Sodium 471.7 mg 20%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 4.7 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

31.7%
21.0%
47.3%
Matières grasses: 84 cal (47.3%)
Protéines: 37 cal (21.0%)
Glucides: 56 cal (31.7%)

About Khoreshte karafs

Le Khoreshte Karafs est un savoureux ragoût persan qui combine de l'agneau tendre avec des herbes aromatiques et des légumes. Principalement composé de céleri, de persil, de coriandre et d'un zeste de citron, ce plat met en valeur les saveurs vibrantes de la cuisine iranienne. Riche en nutriments, il offre un bon mélange de protéines et de fibres tout en étant faible en matières grasses, ce qui en fait un choix sain pour n'importe quel repas. Servi sur du riz basmati parfumé, le Khoreshte Karafs délecte non seulement le palais mais réchauffe aussi l'âme avec son riche patrimoine culturel.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.