1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 1.9 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 283.0 mg | 12% | |
| Glucides totaux | 56.6 g | 20% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 7.5 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 188.7 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Khichdo
Le Khichdo est un plat traditionnel indien qui mélange du riz, des lentilles et des épices dans une nourriture réconfortante. Originaire des régions du Gujarat et du Maharashtra, ce repas nourrissant est célébré pour ses riches saveurs et ses qualités nourrissantes. Replié de protéines des lentilles et de glucides du riz, le Khichdo est non seulement rassasiant mais aussi un choix équilibré pour n'importe quel repas. Souvent préparé avec des légumes et assaisonné avec des épices aromatiques, c'est une délicieuse manière de profiter d'un régime à base de plantes tout en fournissant des nutriments essentiels. Parfait pour les réunions familiales ou une soirée cosy, le Khichdo est aussi réconfortant que nutritif.
