1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.5 g | 9% | |
| Graisses saturées | 1.4 g | 7% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 471.7 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 56.6 g | 20% | |
| Fibres alimentaires | 7.5 g | 26% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 11.3 g | 22% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Fer | 2.8 mg | 15% | |
| Potassium | 283.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Khichda
Le Khichda est un plat copieux et nutritif qui vient du sous-continent indien, particulièrement populaire dans des régions comme Hyderabad et Lucknow. C'est un mélange nourrissant de lentilles, de riz et de viande mijotée, souvent aromatisé avec une gamme d'épices comme le cumin, le garam masala et le gingembre. Ce bol réconfortant de nourriture est riche en protéines, en faisant un choix de repas sain. Riche en fibres et en nutriments essentiels, le Khichda est non seulement délicieux mais favorise aussi la digestion et l'énergie. Parfait pour partager, ce plat savoureux réunit familles et amis, célébrant un riche patrimoine culinaire.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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