1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 52.9 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 235.3 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Khichadi
Le Khichadi est un plat réconfortant d'une seule casserole de la cuisine indienne, traditionnellement préparé avec du riz et des lentilles, assaisonné d'un éventail d'épices comme du cumin, du curcuma et du gingembre. Ce repas sain inclut souvent des légumes, en en faisant un choix nutritif riche en protéines et en glucides. Connu pour sa facilité de digestion, le Khichadi est souvent privilégié pendant les périodes de maladie ou de convalescence, offrant chaleur et nutrition. Il reflète l'essence de la simplicité et de la santé, incarnant le mélange parfait de saveur et de bien-être. Laissez-vous tenter par le Khichadi, là où la tradition rencontre la nutrition à chaque bouchée!
