1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 52.9 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 235.3 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Khichadhi
Le Khichadhi est un plat réconfortant et complet de la cuisine indienne, mêlant riz et lentilles à un assortiment d'épices. Ce repas adaptable comprend souvent des légumes comme des petits pois et des carottes, le rendant à la fois nutritif et satisfaisant. Riche en protéines et en fibres, le Khichadhi est apprécié pour ses bienfaits digestifs, étant souvent servi lors de cures détox axées sur le bien-être ou en tant que remède apaisant en cas de maladie. Avec ses ingrédients simples et ses saveurs réconfortantes, le Khichadhi n'est pas seulement un plat mais une tradition chérie, appréciée dans les foyers en Inde et au-delà.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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