1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 21.2 g | 27% | |
| Graisses saturées | 11.8 g | 59% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 14.1 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 294.1 mg | 22% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Kheera paneer
Kheera Paneer est un délicieux plat indien mettant en vedette des cubes succulents de fromage paneer, parfaitement harmonisés avec des rondelles de concombre croquantes et rafraîchissantes. Cette recette vibrante combine des épices aromatiques comme le cumin et la coriandre, créant une symphonie de saveurs. Originaire de la cuisine du Nord de l'Inde, le Kheera Paneer offre une touche de santé, car il est riche en protéines grâce au paneer et hydratant grâce au concombre. Il est faible en calories et une excellente source de vitamines, en en faisant un choix idéal pour ceux qui recherchent un repas nutritif. Profitez de ce plat léger et satisfaisant en tant qu'accompagnement rafraîchissant ou plat principal!
