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Khash

Khash

Lunch

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (350 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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270.3
calories
20.3
protéines
6.8
glucides
16.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
270.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.9 g 21%
Graisses saturées 6.8 g 34%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 67.6 mg 22%
Sodium 540.5 mg 23%
Glucides totaux 6.8 g 2%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 20.3 g 40%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 27.0 mg 2%
Fer 2.0 mg 11%
Potassium 202.7 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

10.4%
31.2%
58.4%
Matières grasses: 152 cal (58.4%)
Protéines: 81 cal (31.2%)
Glucides: 27 cal (10.4%)

About Khash

Le Khash est un plat traditionnel originaire des cuisines du Caucase et du Moyen-Orient, particulièrement populaire en Arménie et en Turquie. Ce ragoût copieux est fait à partir de pieds de vache ou de mouton mijotés lentement, combinés à un mélange d'épices aromatiques et servi avec des herbes fraîches. Riche en collagène, le Khash est connu pour ses bienfaits potentiels pour la santé, favorisant la santé des articulations et l'élasticité de la peau. Bien qu'il soit délicieusement riche et plein de saveurs, il est également riche en matières grasses, en en faisant un plaisir indulgent souvent apprécié lors d'occasions festives. Plongez dans le monde réconfortant et chaleureux du Khash !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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