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soupe kharcho

soupe kharcho

Lunch

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (350 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
168.9
calories
6.8
protéines
13.5
glucides
10.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
168.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 10.1 g 12%
Graisses saturées 3.4 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 20.3 mg 6%
Sodium 540.5 mg 23%
Glucides totaux 13.5 g 4%
Fibres alimentaires 2.0 g 7%
Sucres 3.4 g
protéines 6.8 g 13%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 33.8 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 270.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍞 Low carbs

Source de calories

31.4%
15.8%
52.8%
Matières grasses: 90 cal (52.8%)
Protéines: 27 cal (15.8%)
Glucides: 54 cal (31.4%)

About soupe kharcho

La Soupe Kharcho est un plat géorgien riche et copieux, débordant de saveurs et de tradition. Fabriquée à partir de tendres morceaux de bœuf, d'épices parfumées et de riz consistant, cette soupe aromatique est mijotée à la perfection. Infusée de tomates acidulées et d'une touche de noix, le Kharcho offre un délicieux équilibre de saveurs réconfortantes. Riche en protéines et en nutriments, c'est un repas réconfortant parfait pour les journées fraîches. Alors que les épices stimulent le métabolisme, le plat peut être lourd, alors savourez-le avec modération. Plongez dans le patrimoine culinaire de la Géorgie avec chaque délicieuse cuillerée de Soupe Kharcho !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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