Khao Man Gai

Khao Man Gai

Lunch

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (300 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
472.4
calories
23.6
protéines
55.1
glucides
15.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
472.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.7 g 20%
Graisses saturées 3.9 g 19%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 55.1 mg 18%
Sodium 629.9 mg 27%
Glucides totaux 55.1 g 20%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.9 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 236.2 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

48.3%
20.7%
31.0%
Matières grasses: 141 cal (31.0%)
Protéines: 94 cal (20.7%)
Glucides: 220 cal (48.3%)

About Khao Man Gai

Le Khao Man Gai est un plat thaïlandais bien-aimé mettant en vedette du poulet poché tendre servi sur du riz jasmin parfumé cuit dans un riche bouillon de poulet. Ce plat est souvent accompagné d'une sauce acidulée à base de gingembre, d'ail et de piment, ajoutant une explosion de saveur. Originaire de la cuisine chinoise hainanaise, le Khao Man Gai est devenu un pilier en Thaïlande, célébré pour sa simplicité et sa délicatesse. Il est faible en matières grasses, ce qui en fait une option saine, tandis que le riz apporte des glucides pour l'énergie. Que ce soit savouré dans la rue ou dans un restaurant cosy, le Khao Man Gai offre un goût délicieux de l'héritage culinaire thaïlandais.