Khaman Dhokla

Khaman Dhokla

Appetizer

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
15.8
protéines
55.2
glucides
12.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.6 g 16%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 55.2 g 20%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 7.9 g
protéines 15.8 g 31%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

55.6%
15.9%
28.5%
Matières grasses: 113 cal (28.5%)
Protéines: 63 cal (15.9%)
Glucides: 220 cal (55.6%)

About Khaman Dhokla

Le Khaman Dhokla est un gâteau vapeur salé à base de farine de pois chiches fermentée, originaire de la cuisine vibrante du Gujarat, en Inde. Sa texture légère et moelleuse ainsi que sa couleur jaune vif proviennent du curcuma et d'une touche de piments verts, offrant une expérience gustative délicieuse. Riche en protéines et faible en calories, le Khaman Dhokla est une collation saine et riche en fibres, parfaite pour ceux qui recherchent des options nutritives. Il est souvent garni de coriandre fraîche et servi avec des chutneys acidulés, en faisant non seulement un choix sain mais également savoureux. Appréciez cette délicieuse gâterie en tant qu'élément du petit-déjeuner, en-cas salé ou repas léger !