1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.0 g | 24% | |
| Graisses saturées | 3.6 g | 18% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 95.2 g | 34% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 14.3 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 238.1 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Kesra
Le Kesra est un pain plat traditionnel algérien fabriqué à partir d'ingrédients simples tels que de la semoule, de l'eau et du sel. Originaire d'Afrique du Nord, ce plat polyvalent est souvent dégusté chaud, accompagné de ragoûts savoureux ou de viandes grillées. Il est apprécié pour sa texture consistante et sa saveur légèrement noisetée, en faisant un favori des réunions familiales. Alors que le Kesra fournit des glucides pour l'énergie, il est pauvre en matières grasses et peut être un choix sain lorsqu'il est associé à des légumes frais ou des protéines maigres. Savourez cette aliment de base rustique qui capture l'essence de la cuisine algérienne!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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