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Soupe de keshek

Soupe de keshek

Soup

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calories
5.7
protéines
18.9
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 9.4 mg 3%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 0.9 g 3%
Sucres 1.9 g
protéines 5.7 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.3 mg 7%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 188.7 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

53.7%
16.2%
30.1%
Matières grasses: 42 cal (30.1%)
Protéines: 22 cal (16.2%)
Glucides: 75 cal (53.7%)

About Soupe de keshek

La Soupe Keshek est un plat copieux et nourrissant originaire du Moyen-Orient. Fabriqué avec un mélange de blé moulu et de yaourt, il est souvent enrichi avec des épices aromatiques, des légumes tendres, et parfois de la viande, créant ainsi un repas réconfortant plein de saveurs. Riche en probiotiques du yaourt et en fibres du blé, la Soupe Keshek favorise la santé intestinale et maintient les niveaux d'énergie. Sa texture chaude et crémeuse et son goût savoureux en font un favori, parfait pour les journées fraîches ou les réunions familiales. Avec ses ingrédients sains et ses racines traditionnelles, la Soupe Keshek n'est pas juste un repas, c'est un goût de chez soi.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.