1 serving (100 grams) contains 63 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
150 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 38.1 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 5 g | 17% | |
| Sucres | 31.0 g | ||
| protéines | 2.6 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.0 mg | 2% | |
| Fer | 1.0 mg | 5% | |
| Potassium | 528.6 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About cerises
Le Kersen est un fruit tropical vibrant, également connu sous le nom de cerise Java, originaire d'Asie du Sud-Est. Débordant de saveurs douces et acidulées, il est riche en antioxydants, vitamines A et C, et possède des propriétés anti-inflammatoires qui favorisent la santé globale. Souvent dégusté frais ou en confitures et desserts, le Kersen ajoute une touche délicieuse aux smoothies et aux salades. Faible en calories et riche en fibres, il constitue un ajout parfait à un régime équilibré, faisant du Kersen un choix délicieusement sain pour tout repas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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