1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.2 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
172 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.7 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.4 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 30 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 38.0 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 5.4 g | 19% | |
| Sucres | 12.5 g | ||
| protéines | 6.4 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 4 mg | 0% | |
| Fer | 0.9 mg | 5% | |
| Potassium | 540 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About maïs en grains
Le Maïs en Grains est un grain coloré et polyvalent, riche en nutriments essentiels comme les fibres, les vitamines B et C, et les antioxydants. Originaire des Amériques, il est un incontournable de nombreuses cuisines, du pop-corn au cinéma au pain de maïs crémeux à table. Riche en glucides, le Maïs en Grains fournit de l'énergie, ce qui en fait un choix fantastique pour les modes de vie actifs. Bien qu'il soit faible en matières grasses, veillez à sa préparation; la friture peut ajouter des calories inutiles. Appréciez le Maïs en Grains pour sa bonté naturelle et son croquant délicieux, parfait pour élever vos repas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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