riz du Kerala

riz du Kerala

Grain

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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260
calories
5.4
protéines
56
glucides
0.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
260
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.6 g 0%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2 mg 0%
Glucides totaux 56 g 20%
Fibres alimentaires 0.8 g 2%
Sucres 0 g
protéines 5.4 g 10%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 20 mg 1%
Fer 0.4 mg 2%
Potassium 70 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

89.2%
8.6%
2.2%
Matières grasses: 5 cal (2.2%)
Protéines: 21 cal (8.6%)
Glucides: 224 cal (89.2%)

About riz du Kerala

Le riz du Kerala est un aliment de base traditionnel des paysages luxuriants du Kerala, en Inde. Connu pour ses longs grains et son arôme noisette, cette variété de riz est riche en nutriments, fournissant des vitamines et des minéraux essentiels. Provenant des champs fertiles de la région, il complète la cuisine vibrante et savoureuse du Kerala, le rendant parfait pour des plats classiques comme le biryani et le riz frit. Avec un indice glycémique bas, le riz du Kerala est un choix plus sain, favorisant la digestion et offrant une énergie soutenue. Découvrez l'essence du riz du Kerala, où la santé rencontre l'authenticité à chaque bouchée.