1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 5.9 g | 29% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 176.5 mg | 58% | |
| Sodium | 529.4 mg | 23% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 14.1 g | 28% | |
| Vitamine D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 176.5 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Rouleau d'omelette au paratha de Kerala
Le Rouleau d'Omelette Paratha du Kerala est une délicieuse fusion des saveurs et des textures traditionnelles indiennes. Ce plat agréable met en avant un paratha moelleux et feuilleté, généreusement garni d'une omelette épicée et légère à base d'œufs frais, d'oignons, de tomates et d'herbes aromatiques. Originaire de l'État côtier du Kerala, il est un pilier de la cuisine du Sud de l'Inde, apprécié pour son goût vibrant. Alors que le paratha offre une base réconfortante et gourmande, les ingrédients frais de l'omelette apportent un supplément sain de protéines et de nutriments. Parfait pour un repas rapide ou une collation, ce rouleau incarne l'essence du riche patrimoine culinaire du Kerala.
