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Puffs à l'œuf de Kerala

Puffs à l'œuf de Kerala

Snack

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calories
15.8
protéines
47.3
glucides
31.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
552.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 31.5 g 40%
Graisses saturées 12.6 g 63%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 236.6 mg 78%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 3.2 g
protéines 15.8 g 31%
Vitamine D 63.1 mcg 315%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

35.3%
11.8%
52.9%
Matières grasses: 283 cal (52.9%)
Protéines: 63 cal (11.8%)
Glucides: 189 cal (35.3%)

About Puffs à l'œuf de Kerala

Les Puffs aux Œufs du Kerala sont un délicieux en-cas des cuisines vibrantes du Sud de l'Inde. Ces pâtisseries feuilletées sont remplies d'un mélange épicé et aromatique d'œufs durs, d'oignons et d'herbes fraîches, le tout enveloppé dans une croûte dorée et croustillante. Originaire du Kerala, un État réputé pour ses riches traditions culinaires, ces puffs offrent un parfait équilibre de goût et de texture. Bien qu'ils soient indulgents et meilleurs frais, l'utilisation d'ingrédients nourrissants comme les œufs fournit une bonne source de protéines et de vitamines essentielles. Appréciez les Puffs aux Œufs du Kerala comme une gâterie savoureuse à la fois réconfortante et satisfaisante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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