banane de Kerala

banane de Kerala

Fruit

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
190.5
calories
2.4
protéines
49.2
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1.6 mg 0%
Glucides totaux 49.2 g 17%
Fibres alimentaires 5.6 g 20%
Sucres 22.2 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 7.9 mg 0%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

93.3%
4.6%
2.1%
Matières grasses: 4 cal (2.1%)
Protéines: 9 cal (4.6%)
Glucides: 196 cal (93.3%)

About banane de Kerala

La Banane de Kerala est une variété unique de banane originaire des paysages luxuriants du Kerala, en Inde. Connu pour sa texture sucrée et crémeuse et son goût riche, c'est un pilier de la cuisine locale, souvent apprécié frais, en dessert ou ajouté à des plats traditionnels. Riche en éléments nutritifs essentiels, les Bananes de Kerala sont une excellente source de potassium, de fibres et de vitamines, favorisant la santé cardiaque et facilitant la digestion. De plus, elles sont naturellement peu caloriques, ce qui en fait une collation idéale pour tout régime. Goûtez l'héritage et la santé dans chaque bouchée de Banane de Kerala!