1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.0 g | 14% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 6.3 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Kerabu pucuk paku
Le Kerabu Pucuk Paku est une salade malaisienne vibrante, mettant en valeur les délicats jeunes pousses de fougères appelées pucuk paku, souvent combinées avec des herbes fraîches, du piment et une vinaigrette acidulée de citron vert et de pâte de crevettes. Ce plat est issu de la cuisine malaise traditionnelle, célèbre pour ses saveurs rafraîchissantes et ses textures croquantes. Riche en vitamines et minéraux, le pucuk paku est une fantastique source d'antioxydants et favorise la santé globale. Servie froide, cette salade titille non seulement vos papilles, mais offre également un ajout délicieux et nutritif à tout repas. Savourez le goût de la Malaisie avec le Kerabu Pucuk Paku!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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