1 serving (100 grams) contains 297 calories, 7.8 grams of protein, 9.5 grams of fat, and 49.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
707.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 22.6 g | 28% | |
| Graisses saturées | 6.0 g | 30% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 471.4 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 117.9 g | 42% | |
| Fibres alimentaires | 6.2 g | 22% | |
| Sucres | 2.9 g | ||
| protéines | 18.6 g | 37% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 6.0 mg | 33% | |
| Potassium | 285.7 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chapati kényan
Chapati Kenyan est un délicieux pain plat sans levain, apprécié dans la cuisine d'Afrique de l'Est. Fabriqué à partir d'ingrédients simples comme la farine de blé, l'eau et une pincée de sel, il est roulé en disques fins et cuit sur une plaque chaude jusqu'à ce qu'il devienne doré. Cet aliment de base polyvalent est souvent servi avec des ragoûts, des curry ou des légumes, rendant chaque repas plus délicieux. Riche en glucides, le chapati fournit de l'énergie, tandis que la version complète apporte des fibres favorisant la digestion. Avec sa texture feuilletée et son goût savoureux et chaud, le Chapati Kenyan apporte une touche de tradition à votre table, prouvant que la simplicité peut être incroyablement satisfaisante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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