1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 39.4 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 15.8 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 552.1 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Kela Sabzi
Le Kela Sabzi est un plat délicieux et nutritif de la cuisine indienne, mettant en vedette des tranches de banane tendres sautées avec un assortiment d'épices incluant le curcuma, le cumin et les graines de moutarde. Cette préparation unique combine la douceur des bananes mûres avec des saveurs salées, créant une harmonie de goûts. Riche en vitamines et minéraux essentiels, le Kela Sabzi est non seulement délicieux mais aussi une excellente source de potassium et de fibres alimentaires, soutenant la santé cardiaque et la digestion. Appréciez-le en accompagnement ou en plat principal, et découvrez une merveilleuse façon d'incorporer davantage de fruits dans vos repas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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