Pomme de terre bouillie

Pomme de terre bouillie

Vegetable

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.0
calories
4.6
protéines
41.6
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
176.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0.0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 8.0 mg 0%
Glucides totaux 41.6 g 15%
Fibres alimentaires 3.4 g 12%
Sucres 1.9 g
protéines 4.6 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 16.0 mg 1%
Fer 1.3 mg 7%
Potassium 992.0 mg 21%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

89.2%
9.9%
1.0%
Matières grasses: 1 cal (1.0%)
Protéines: 18 cal (9.9%)
Glucides: 166 cal (89.2%)

About Pomme de terre bouillie

Keitetty Peruna est un plat traditionnel finlandais mettant en vedette des pommes de terre bouillies, souvent appréciées comme un aliment de base réconfortant dans la cuisine scandinave. Ces tubercules tendres sont généralement issus de variétés de pommes de terre cireuses ou farineuses, offrant une texture crémeuse qui se marie à merveille avec du beurre, des herbes ou des sauces riches. Riche en vitamines, minéraux et fibres alimentaires, Keitetty Peruna est un choix sain qui nourrit votre corps tout en satisfaisant vos papilles. Servies en accompagnement ou en plat principal, ces pommes de terre polyvalentes apportent chaleur et nutriments à votre table.