Keftedakia

Keftedakia

Dinner

Évaluation de l'élément: 58/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
595.2
calories
35.7
protéines
23.8
glucides
42.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
595.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 42.9 g 55%
Graisses saturées 14.3 g 71%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 142.9 mg 47%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 2.4 g
protéines 35.7 g 71%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 595.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Source de calories

15.3%
22.9%
61.9%
Matières grasses: 386 cal (61.9%)
Protéines: 142 cal (22.9%)
Glucides: 95 cal (15.3%)

About Keftedakia

Keftedakia sont de délicieuses boulettes de viande grecques, traditionnellement préparées à partir de boeuf ou d'agneau haché, mélangé à des herbes parfumées, des épices et de la chapelure. Souvent parfumées à l'ail, à l'oignon et au persil, ces bouchées savoureuses sont une partie chérie de la cuisine grecque. Bien qu'elles soient délicieusement croustillantes à l'extérieur, les Keftedakia offrent une option riche en protéines. Cependant, elles peuvent être riches en calories et en matières grasses, surtout lorsqu'elles sont frites. Appréciez-les cuites au four ou grillées pour une touche plus saine, servies avec une salade fraîche ou du tzatziki pour un contraste rafraîchissant. Laissez-vous tenter par ce classique méditerranéen qui apporte saveur et tradition à votre table!