1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodium | 157.7 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 14.2 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 11.0 g | ||
| protéines | 12.6 g | 25% | |
| Vitamine D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 473.2 mg | 36% | |
| Fer | 0.2 mg | 1% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Yaourt de kéfir
Le yaourt kéfir est un produit laitier crémeux et acidulé riche en probiotiques, issu de la fermentation du lait avec les grains de kéfir. Originaire de la région du Caucase, ce délicieux yaourt combine les bienfaits du yaourt traditionnel avec les avantages pour la santé des cultures vivantes. Riche en vitamines B12 et K2, en protéines et en antioxydants, le yaourt kéfir favorise la santé intestinale, renforce l'immunité et facilite la digestion. Appréciez-le comme un ajout polyvalent aux smoothies, aux vinaigrettes, ou simplement tel quel. Laissez-vous emporter par la nourriture du yaourt kéfir et élancez votre voyage bien-être !
