1 serving (240 grams) contains 160 calories, 9.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.0 g | 10% | |
| Graisses saturées | 5.0 g | 25% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 30 mg | 10% | |
| Sodium | 120 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 12 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 10.0 g | ||
| protéines | 9 g | 18% | |
| Vitamine D | 100.0 mcg | 500% | |
| Calcium | 300 mg | 23% | |
| Fer | 0.1 mg | 0% | |
| Potassium | 400.0 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Kéfir de lait
Le Lait de Kéfir est une boisson crémeuse et acidulée originaire de la région du Caucase. Fabriqué en fermentant du lait avec des grains de kéfir, il offre un riche mélange de probiotiques, de vitamines et de minéraux. Cette boisson nutritive soutient la santé intestinale, renforce l'immunité et favorise la digestion. Avec sa texture légèrement effervescente, le kéfir peut être apprécié tel quel, ajouté aux smoothies ou utilisé dans les vinaigrettes. Que vous recherchiez un complément sain à votre alimentation ou un ingrédient culinaire unique, le kéfir est un choix délicieux rempli de bienfaits!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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