Kéfir faible en matières grasses

Kéfir faible en matières grasses

Dairy

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (240 grams) contains 110 calories, 9.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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110.0
calories
9
protéines
12
glucides
2.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
110.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.0 g 2%
Graisses saturées 1.5 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 10.0 mg 3%
Sodium 125.0 mg 5%
Glucides totaux 12 g 4%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 12 g
protéines 9 g 18%
Vitamine D 100.0 mcg 500%
Calcium 300 mg 23%
Fer 0 mg 0%
Potassium 370.0 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

47.1%
35.3%
17.6%
Matières grasses: 18 cal (17.6%)
Protéines: 36 cal (35.3%)
Glucides: 48 cal (47.1%)

About Kéfir faible en matières grasses

Le Kéfir Faible en Matières Grasses est une boisson fermentée délicieuse, riche en probiotiques et fabriquée à partir de lait faible en gras. Originaire de la région du Caucase, cette boisson acidulée est riche en nutriments essentiels tels que le calcium, les protéines et les vitamines B. Sa texture crémeuse en fait un ajout polyvalent aux smoothies ou une boisson rafraîchissante à consommer seule. Avec moins de calories et moins de matières grasses, le Kéfir Faible en Matières Grasses soutient la santé digestive et renforce votre système immunitaire. Profitez des avantages savoureux de ce super-aliment ancien, parfait pour un mode de vie sain!