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Fromage de kéfir

Fromage de kéfir

Dairy

Évaluation de l'élément: 54/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
640.0
calories
40.0
protéines
8.0
glucides
48
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
640.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 48 g 61%
Graisses saturées 32.0 g 160%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 160.0 mg 53%
Sodium 400.0 mg 17%
Glucides totaux 8.0 g 2%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 8.0 g
protéines 40.0 g 80%
Vitamine D 80.0 mcg 400%
Calcium 1200 mg 92%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 400.0 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

5.1%
25.6%
69.2%
Matières grasses: 432 cal (69.2%)
Protéines: 160 cal (25.6%)
Glucides: 32 cal (5.1%)

About Fromage de kéfir

Le Fromage Kefir est un délice crémeux et acidulé fabriqué à partir de la fermentation du lait à l'aide de grains de kéfir. Originaire de la région du Caucase, ce fromage unique bénéficie d'une riche histoire et est un pilier dans diverses cuisines du Moyen-Orient et d'Europe de l'Est. Riche en probiotiques, le Kefir Cheese soutient la santé digestive et renforce votre système immunitaire, tandis que sa teneur élevée en protéines en fait une collation nutritive ou un complément aux repas. Savourez-le en le tartinant sur du pain, en le mélangeant dans des salades ou en l'utilisant comme garniture pour vos plats favoris. Indulgez-vous dans le goût délicieux et les bienfaits pour la santé du Fromage Kefir dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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