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Katsukare

Katsukare

Dinner

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (350 grams) contains 700 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
473.0
calories
20.3
protéines
60.8
glucides
16.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
473.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.9 g 21%
Graisses saturées 5.4 g 27%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.3 mg 15%
Sodium 810.8 mg 35%
Glucides totaux 60.8 g 22%
Fibres alimentaires 3.4 g 12%
Sucres 6.8 g
protéines 20.3 g 40%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 67.6 mg 5%
Fer 2.0 mg 11%
Potassium 270.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

51.0%
17.0%
31.9%
Matières grasses: 152 cal (31.9%)
Protéines: 81 cal (17.0%)
Glucides: 243 cal (51.0%)

About Katsukare

Le Katsukare est un délicieux plat japonais qui allie une croustillante escalope de porc panée, appelée katsu, à une riche sauce au curry. Originaire du Japon, ce copieux repas propose de la viande tendre et juteuse servie sur un lit de riz moelleux, souvent accompagné de légumes de saison. Alors que le katsu ajoute une texture croustillante, le curry velouté apporte une chaleur et une profondeur de saveur. Bien que ce plat réconfortant soit indulgent, savourez-le avec modération. Riche en protéines et délicieux, c'est une option satisfaisante pour ceux qui ont envie de goûter au Japon!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.