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Katsu poulet pané

Katsu poulet pané

Dinner

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
634.9
calories
39.7
protéines
47.6
glucides
31.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
634.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 31.7 g 40%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 111.1 mg 37%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 39.7 g 79%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 396.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Source de calories

30.0%
25.0%
45.0%
Matières grasses: 285 cal (45.0%)
Protéines: 158 cal (25.0%)
Glucides: 190 cal (30.0%)

About Katsu poulet pané

Le Katsu Chicken Cutlet est un délicieux plat japonais mettant en vedette du poulet tendre enrobé d'une couche croustillante de chapelure panko. Originaire du classique tonkatsu, ce cordon-bleu savoureux est parfaitement frit jusqu'à obtenir une couleur dorée, créant un croquant délicieux à chaque bouchée. Servi chaud, il est souvent accompagné d'un côté de chou frais et d'une sauce tonkatsu acidulée. Bien que le poulet soit une source de protéines maigres, le processus de friture ajoute des calories supplémentaires, alors appréciez-le avec modération. Le Katsu Chicken Cutlet n'est pas simplement un repas; c'est une expérience qui apporte les saveurs du Japon directement dans votre assiette!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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