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Olives de Kalamata

Olives de Kalamata

Snack

Évaluation de l'élément: 55/100

1 serving (15 grams) contains 20 calories, 0.1 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calories
1.6
protéines
7.9
glucides
31.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 31.7 g 40%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1904.8 mg 82%
Glucides totaux 7.9 g 2%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 0 g
protéines 1.6 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 158.7 mg 12%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 158.7 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

9.8%
2.0%
88.2%
Matières grasses: 285 cal (88.2%)
Protéines: 6 cal (2.0%)
Glucides: 31 cal (9.8%)

About Olives de Kalamata

Les olives Katmaila sont des trésors cueillis à la main dans les oliveraies ensoleillées de Grèce. Bourrées de saveurs riches et de bonté naturelle, ces olives sont un pilier de la cuisine méditerranéenne, parfaites pour rehausser les salades, les plats de pâtes, ou simplement dégustées directement du bocal. Naturellement faibles en calories et riches en graisses saines pour le cœur, les olives Katmaila sont également une source d'antioxydants, favorisant le bien-être global tout en chatouillant vos papilles. Rehaussez vos repas avec le goût authentique des olives Katmaila, où la tradition rencontre la santé dans chaque bouchée.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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