1 serving (150 grams) contains 116 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.4 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
182.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 14.2 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 41.6 g | 15% | |
| Fibres alimentaires | 5.2 g | 18% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.7 mg | 1% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 1005.5 mg | 21% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pomme de terre
Le Kartoffel est un plat polyvalent et copieux originaire d'Allemagne, centré autour de la modeste pomme de terre. Riche en nutriments, dont les vitamines C et B6, le Kartoffel est une excellente source de fibres, favorisant une digestion saine. Souvent préparé de différentes manières—bouilli, purée, ou rôti—il se marie bien avec les viandes et les légumes, en en faisant un incontournable de nombreux foyers. Bien qu'il puisse être riche en beurre et en crème, ce qui ajoute des calories, le choisir avec des méthodes de préparation plus légères peut faire du Kartoffel un ajout nutritif et satisfaisant à n'importe quel repas. Plongez dans les saveurs réconfortantes du Kartoffel et profitez d'un avant-goût de la cuisine traditionnelle allemande!
