Salade de carottes

Salade de carottes

Salad

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (150 grams) contains 62 calories, 1.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.4 grams of carbohydrates.

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97.6
calories
2.1
protéines
22.9
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
97.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 164.3 mg 7%
Glucides totaux 22.9 g 8%
Fibres alimentaires 6.7 g 23%
Sucres 11.2 g
protéines 2.1 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.6 mg 6%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 761.9 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

87.7%
8.0%
4.3%
Matières grasses: 4 cal (4.3%)
Protéines: 8 cal (8.0%)
Glucides: 91 cal (87.7%)

About Salade de carottes

Le Karotten Salat est une salade de carottes vive et rafraîchissante qui provient de la cuisine allemande. Ce plat comprend des carottes finement râpées mélangées à une vinaigrette piquante à base de vinaigre, d'huile et d'une touche de douceur, souvent complétée par des herbes fraîches comme le persil. Emballé de vitamines essentielles et d'antioxydants, c'est une excellente source de bêta-carotène, favorisant la santé des yeux et renforçant l'immunité. Faible en calories et riche en fibres, le Karotten Salat est un plat d'accompagnement léger et nutritif ou une collation satisfaisante. Savourez cette salade délicieuse là où la santé rencontre la saveur!